ORIGINE DELL’OBESITA’
NUTRIZIONE
GENETICA
ESERCIZIO FISICO RIDOTTO
OBESITA
Equazione del Bilancio Energetico
Equilibrio = E introdotta – E spesa’
Quale terapia?
Questa premessa spiega l’importanza di una “strategia di terapia dell’obesità” a lungo termine per la prevenzione e terapia dell’obesità.
La necessità di un’ approccio multidisciplinare con iniziative ambientali e modifiche del comportamento.
Kumanyika SK. Overview and Some Strategic Considerations. Annu. Rev.
Public Health 2001. 22:293-308
Strategia di successo nella cura dell’obesità
1. Modifica del comportamento alimentare (terapia cognitiva)
2. Terapia psicologica
3. Dieta
4. Esercizio fisico
5. Farmaci
Esercizio Fisico e Comportamento alimentare
L’esercizio fisico è stato dimostrato essere un importante fattore per il trattamento dell’obesità e che combinato
con la restrizione dietetica favorisce un aumento di perdita di peso, se confrontato con la sola dieta.
Gordon NF et al. Am J Cardiol 79:763-767;1997
Hellenius LM et al. Atherosclerosis 103:81-91;1993
Stephanick ML et al. N Engl J Med 329:12-20:1998
Ruolo dell’attività fisica nel trattamento dell’obesità
• L’esercizio fisico ha un ruolo primario nella terapia dell’obesità per i suoi molteplici effetti:
a. dispendio energetico,
b. effetti psicologici,
c. effetti ormonali,
d. riduzione del senso di fame,
e. modificazione dello stile di vita.
