Riassunto
Il documento illustra i meccanismi attraverso cui l’esercizio fisico contribuisce al trattamento dell’obesità. Vengono approfonditi il bilancio energetico, la lipolisi, il metabolismo degli acidi grassi, l’ossidazione dei substrati energetici e gli effetti dell’allenamento aerobico sulla composizione corporea. La presentazione evidenzia come la combinazione di attività fisica e intervento dietetico rappresenti una strategia efficace per il dimagrimento e il mantenimento a lungo termine del peso corporeo, supportando le affermazioni con riferimenti alla letteratura scientifica internazionale.
