Categoria Esercizio fisico

03 Ottobre 2018

L’esercizio di resistenza in soggetti cardiopatici

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L’ESERCIZIO DI RESISTENZA IN SOGGETTI CON MALATTIE CARDIOVASCOLARI

Aspetti fisiologici dell’esercizio sull’attività cardiovascolare

• Effetti dell’esercizio di resistenza in persone con o senza malattie cardiovascolari,
• La sicurezza e la efficacia dell’esercizio di resistenza,
• I rapporti con la salute,
• Fornire le linee guida per la prescrizione dell’esercizio di resistenza.

Attività aerobica e prevenzione cardiovascolare

• Negli anni ‘60 e ‘70 vari ricercatori iniziarono a promuovere l’ esercizio aerobico per i programmi di fitness degli adulti.

Cureton TK. The physiological effects of exercise program upon adults. Springfield, IL: Charles C, Thomas Co 1969
Golding LA et al. Y’s way to fitness: The complete guide to fitness testing and instruction...

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15 Marzo 2018

Effetto cardioprotettivo dell’esercizio regolare

In Esercizio fisico, Home, Riabilitazione cardiovascolare

EFFETTO CARDIOPROTETTIVO DELL’ESERCIZIO REGOLARE: ASPETTI EPIDEMIOLOGICI, CLINICI E CONSIDERAZIONI MOLECOLARI

Barry A. Franklin, Ph.D.
William Beaumont Hospital
Royal Oak, Michigan

Secondo il profilo descritto dal dr. Irving Page la persona che è soggetta al minimo rischio di un attacco cardiaco ha le seguenti caratteristiche:

“È un effeminato lavoratore municipale o un imbalsamatore, completamente privo di vivacità mentale e di attività fisica. Egli non guida, non ha ambizioni, né spirito di competizione. Non ha mai tentato di superare i suoi limiti.

Ha poco appetite, si nutre prevalentemente di frutta e vegetali. Detesta il fumo. Rifiuta la proprietà della televisione e della macchina...

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